ちょこっと Happy time

グレープフルーツ

甘みと少し苦味がある太陽の恵みをいっぱいうけた果実
香りも味も心が安らぎます。
ダイエット効果で知られていますね。
グレープフルーツの香りを嗅ぐことで
交感神経のはたらきが活性化され
脂肪の燃焼が促進されると注目されています。

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学  名 : Citrus paradisi
科  名 : ミカン科
使用部位 : 果皮

 身体には
血液やリンパの流れを促して余分な水分やき毎物を排出し
むくみやセルライトの解消に効果が期待されます。
脂防の燃焼を促進する効果でダイエットができます。
肝臓を強化したり、消化を助ける働きもあります。

 精神には
不安を抑えて心のバランスを整える働きがあります。
リフレッシュや欝に良いです。

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