ちょこっと Happy time

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レモングラス

トムヤムクンスープの材料としても知られて
イネ科なのにレモンの香りがする香草です。
血流を促進する効果もあるので、冷え性やむくみ、肩こりなどに
効果もあり 女性にはうれしい製油です。

lomongrass.jpg

学  名 : Cymbopogon citratus
科  名 : イネ科  
使用部位 : 葉

 身体には
免疫力を高めます。
せき・気管支炎・喉頭炎、咽頭炎、口内炎、扁桃炎などの緩和
体内の毒素の排出するデットクス効果もありむくみにも良いです。
母乳の出をよくするので命のgrassですね。

 精神には
爽やかな香りで無気力・うつ・リフレッシュ・時差ボケに良いです。

 肌には
収れん作用や殺菌・消毒作用により、開いた毛穴を引き締めたり
デオドラント作用や消臭作用もあります。

レモングラスとナンプラーと海老を
レンジでチンすれば レモングラスの楽チン海老蒸ができますよ!
lemongrass2.jpg
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