ちょこっと Happy time

日向夏のキャロットラペ

前記事では 腰痛での鍼灸整骨院通いの件に対して
いろいろ教えてくださってありがとうございました。
まだまだ 夫は整形外科へ行け!と申しますが
土日も診察があって5日連続で
灸と電気と全身マッサージの成果でしょうか
少し小走りができるまでになりました。
でも じっとして 動く時とか痛みがあって・・・
まだ院長先生の施術は受けてもお顔を見ていない状況ですが
もう少し通ってみようと思ってます。

土曜日は 発酵料理教室の日でしたが 腰痛の為にキャンセルしました。
でも 家でお料理 作り置き料理を仕込みました。

日曜日は腰痛ですが 日向夏での酵素シロップレッスンもしましたよ!

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残った日向夏でキャロットラペ
小さいお庭にモリモリ育っている ハーブのフェンネルも入れると
見た目も綺麗です~

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休日は鍼灸整骨院にレッスンに保存食作りに
水着も買いに行ったりと いろいろがんばちゃった 笑
みなさんの休日はどうでしたか?

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初めての鍼灸整骨院

日曜日は ちいさいお庭の土を耕したり
ハーブなど植えたり 草引きをしたりしました。

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夜 TVで 日体大寮生伝統の「エッサッサ」をみて
これ!いい運動になると思い 「効くわ~」ってやったの
その後 腹筋とかして その日が終わった。

で!翌日起きたら
腰が強烈に痛くて~ 洗面所に向かう途中でがくっ!って感じになって
もしかして~ まじか!これがぎっくり腰

でも!必死で会社に行く準備をして 仕事
サロンパス貼って がんばりましたの!それも3日も 
でも あんまり痛くて
数人の知り合いが行ってる鍼灸整骨院 に行ってみました。
夫には整形外科になんでいかないんだ!って叱られましたが
整形外科だと 絶対にレントゲン撮って
老化!と言われて 電気治療だと思ったので 
みんなが良いと言うので 初鍼灸整骨院

問診票を記入して 1時間くらい待ったでしょうか
呼ばれました!
いきなり 足のマッサージ(空気で圧縮するもの)
次は いきなり 腰分の電気
次は いきなり お灸
次は いきなり マッサージ
次は ハイ!終わりです。

えっ!!!!!容態とか聞かないの? 
注意点とかの説明はないの?
ちょっと これでええの~????? 

でも してもらった後は だいぶスムーズに歩ける
でも 今朝もまだまだ痛いし 走れない

この治療なんで 夫にも大丈夫さをアピールできずで 
夫は不安そうです 笑
鍼灸整骨院は このようなものなんでしょうか?笑

で!わたくしなんですが ブログにしんどいネタが少ない
毎日会社に行っているので 病気になってる暇もないのもあるけど
基本 いつも食欲あるし 健康だなあ~と思うんですが
一番は 鈍感だと思うんです。
ぎっくり腰になったら すごく痛くて歩けない!って言うでしょ
歩ける私は これはぎっくり腰じゃないと思ってしまうし
夏の暑い時で しんどくても 夏だもん!
こんな気の持ちようなんで 体も気もすべて 鈍感なんだ!って思います。
言葉にできている間は 元気な証拠!って思う私は
やっぱり鈍感かも 

この時期は 寒さから緊張がほぐれて 筋や腱が緩む
急な運動で 痛める方も多い
みなさんも 無理しないでくださいね。ぼちぼちです!

鍼灸整骨院は このようなものなんでしょうか?ですが
少し通ってみることにします。

ではでは  健康に感謝です。


 

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視覚は味覚にも通じる器官

セイボリータルトパーティ

縁とは不思議なものです。
たくさんのブログガーの中から
今年初めに いおりさんと出会いました。
そして 彼女のアトリエにあししげく通ってる。
そして そして 彼女の料理にはまってしまってる。

2017/04/15(土)もアトリエへ
今日はセイボリータルトパーティ なんて言ってみる 笑

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ポテトにヨーグルトを加えてのあっさりパテ風

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サラダもオシャレですよ
日向夏を加え ドレッシングはレモンとハチミツ
いおりさんの料理は えっ!これだけ!って言ってしまうけど
美味しい!私の口にマッチする♡
ひよこ豆も大豆も煮て ちょっとお砂糖だけのシンプル

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ケチャップやソースなど 堂々食卓に登場しない我が家
いおりさんのお料理に共感できる舌なのかもです。

それにしても ブログって 視覚なのに
味覚も 好きな方の基に導かれるのかな?
なんとも 不思議です。

最近の出会いから 感じたことでした。

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LCCでハワイに行ってみよう!

今年初めから ハワイに直行便でいく旅を探していたら
めちゃくちゃ高くて~撃沈
昨年より すごく価格が上がっている各社
あきらめて いたら格安をみつけました。
 
LCCのエアアジアが6月28日からの関空⇔ホノルルが就航します。
就航記念のすごくお安い航空券も発売されていたのですが
勘違いで ずっとバニラエアを検索していた 大馬鹿者
ハワイはあきらめて 沖縄に行くことにしてたけど

ひつこく 仕事の関係で 仕事が終わってから出て
連休ねらいで行くハワイを たまたま検索してみたら 
HIS関西でぴったんこのがありました。
 
で!LCCなんで 席が狭いとか TV無いとか
いろいろ不満もあるでしょうが!
値段には負けてしまう ボンビーオバタン 
すでに 一番格安いのは受付終了でしたので
次に安いのに申込!(今日みたら5千円アップしてた・・どんどん上がってる!)
なので 価格重視でハワイに行きたい方は
ちょっとHIS関西のHPを見てみてね~
ホテルもビジネスホテルぽいけど 地図みたら ワイキキにあるし
口コミもそんなに悪くもないですよ~

昨年はビッグアイランドのハワイ島
海がやっぱり 綺麗でした。

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で!海外に行こうと思っているnanami☆ですがボンビーオバタン
格安ツアー(飛行機・ホテル)ですが この大金どうすべ?
4月は 車の保険に 車検もあって その上 固定資産の税金
5月はすでに申し込んでいた沖縄旅行

どこから 旅行代金をひねり出す?
そやそや!夫の交通費が半年分出るから そこからで!
なんとも 自転車操業の我が家の家計
こんなんまでして 行くんかい!ですよね 笑

偶然に会社の方が 金曜日の晩からのハワイ島旅行に行った。
彼の旅はヒルトンに泊まって 来週丸々休暇を取って行く!
仕事の部署がら 彼には代わりができる人が何人もいるけど
結構隔離状態のnanami☆部署 
有給も仕事内容に合わせての取得 せいぜい最大2日が限度
同僚の優雅さに比べて この格差

でも!行きたい旅
直でみて 感じる空気は 元気な内にしておかないと!と思う派
なによりも 旅を計画しておくと
そのために 健康のことを考えたり 運転にも気をつけたり
丁寧に生活を送れる気がする。
自分にとって 日々の緊張感を与えてくれる旅

今回はオワフ島のみ 買い物が めちゃ嫌いですので
ワイキキビーチでのヨガのオプションを申込するつもり
英語を話せなくても ボンビーでも
只今 朝鮮半島が緊張で世界がどうなるか?不安ですが
いつも 旅の楽しさを実感したい 
行ける時に行っとこ!アクティブオバタンnanami☆であります。

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セイボリータルトに夢中

経験は 心が豊かになる!
なんて 考えちゃってるnanami☆です。

今!夢中になっている料理があります。
それはセイボリータルト  英語で「甘くないタルト」の意味です。
惣菜タルトとも言います。
キッシュは馴染んできたけど 
奥様 これからはセイボリータルトの時代ですよ~ 

関係ないけど クックパッドがどうも参考にする力がなくて・・
セイボリータルト本を3冊も一気に買ってしまいました。
素敵な本は 目から癒されちゃってます♡

このタルトは時間をおいても 
味も見た目も変わらない技術が大事のようです。
できたて!や焼きたて!は香りも漂って美味しいけど
そこを上回るってできるの?って感じです。
また スイーツタルトがイマイチ好きじゃないんですう~
タルト生地が中身とどうもマッチしない!と思う舌
それに甘いのが苦手
でも 惣菜ぽいなら ましなような気がして
ワインにも合って ホームパーティーにも いい感じ♡

型を作ります。
バターは使わないで 太白ごま油かオリーブオイルで作りますからヘルシー
ガタガタですね 笑

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生地が厚いわ~きっとボソボソやろな~
中身は ほうれん草としめじです。

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お見苦しいですが アップで~

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お味は まあまあです♡
夫は おかずなんか?菓子なんか?はっきりしてほしいらしい 笑
って!言うことは 美味しくないみたいです。

いろいろチャレンジの日々
経験することで 次はこうしてみようととか
いろんな思いが広がる!
自分にとって経験するは 
自己満足心で笑顔になっている気がしてならない

最後まで 自己満足ブログに付き合ってくださって
ありがとうございました。

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